저녁을 먹었지만 자기전에 가끔 배가 고파서 멀 먹고 자야 고민되는 때가 있는데 그럴때 어떻게 해야 하나요? 먹고 자기는 부담스럽고 그냥 잘려고 하면 속이 쓰리고. 어떻게 해야 할까요?
