건강관리
같은종류의 과일 에서도 칼로리 차이가 나나요?
자두를 한박스 샀는데, 단 자두가 있고 달지않은 자두가 섞여있네요..
단 과일보다 달지않은 과일의 칼로리가 낮을까요?ㅎㅎ 궁금하네요~!
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
달지않은자두라고 하더라도 칼로리는 같으며
아직 덜 익었다고 하더라도 소화가 되면서 당이 생기기때문에 체내에서는 같은 양을 받아들입니다.