요즘 스트레스를 많이 받는것같습니다
그 스트레스때문에 머리 탈모도 오는것같고
투자 스트레스 수면 스트레스 직장 스트레스
관리방법이있을까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
본인만의 취미를 만드시는게 좋습니다.
가벼운 산책도 도움이 되구요.
스트레스 해소는 개개인마다 가지고 있는게 좋습니다.
