의료상담
스트레스 관리방법이 있을까요?
나이
32
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
요즘 스트레스를 많이 받는것같습니다
그 스트레스때문에 머리 탈모도 오는것같고
투자 스트레스 수면 스트레스 직장 스트레스
관리방법이있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
본인만의 취미를 만드시는게 좋습니다.
가벼운 산책도 도움이 되구요.
스트레스 해소는 개개인마다 가지고 있는게 좋습니다.
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그 스트레스때문에 머리 탈모도 오는것같고
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본인만의 취미를 만드시는게 좋습니다.
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스트레스 해소는 개개인마다 가지고 있는게 좋습니다.