손,발이 항상 남들보다 차가운데 특히 발이 더 차가워요

손발이 유독 차가운데 이렇게 차가운거는 혈액순환이 잘안되는것이라고 하는데요 특히 발이 손보다 더차가요 따뜻하게 할수있는 음식이 있을까요?