요즘 여러 사이트를 보다보면 감자 요리가 마니 나오던데 솔직하 쩌서 먹는건 고구마보다 맛이 덜하고 그래서 감자는 효능, 하루섭취 용량, 어떤 방법으로 요리해서 먹어야 좋은지 섭취하면 안되는 사람이 있는지 궁금해여?
