생활
애사비의 효능과 먹는법은 무엇인가요?
안녕하세요.
다이어트 관련 찾아보다 애사비라는 것을 알게되었는데요.
애사비의 효능은 어떻게 되나요?
먹는 방법은 무엇인가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요
2024 올해 초 모 프로그램에서 연예인이 애플, 사이다 (사과주스 또는 사과즙?), 비니거 줄여서 애사비
먹는 모습을 보고 관심을 가지고 인기가 높아져 복용하는 사람이 늘었다고 하는데 애사비 복용 하는 방법은
250ml 물 한 컵에 밥 숟가락 한 숟가락 정도 애사비를 희석하여 하루에 1회 ~ 2회 마시면 된다고 합니다.
애사비는 효과는 다이어트 도움이 되고, 혈당 수치를 낮추어 주고, 애사비의 아세트산이 장 내 유익균의
성장을 촉진하여 소화를 향상 시켜주고, 항산화 작용과 염증 억제에 효과가 있다고 합니다.
효능은
체중감량
혈중 지질개선
소화불량개선
장건강 증진
당뇨예방
피부개선
먹는방법
하루 1~2티스 푼 정도를 섭취하며 물이나 음료에 희석하여 마십니다. 원액으로 마시면 식도나 치아에 해로울수 있습니다.