고민상담
어린자녀 젤리를 너무 좋아해 자주먹어 걱정입니다.
초등학생 자녀둘이 있는데 너무 젤리를 많이사먹는것 같아요. 적당히가 아닌 매번 편의점이나마트가서 사먹는거 보면 과하다 싶어 걱정이에요 젤리 좀 줄일수 있는방법좀 없을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이젠그랬으면좋겠네7입니다.
아이들에게 젤리를 많이 먹으면 안좋다는걸 이해 시켜주시는것이 좋을듯합니다.
무조건 먹지마라 조금만 먹어라고 하는것보다 이유를 설명하면 아이들도 줄여나갈겁니다
안녕하세요. 심심한잠자리23입니다.
안녕하세요~초등학생이니 젤리를 좋아할수있겠죠~
하지만 젤리대신에 다른 영양가있는 간식으로 대체를 하는것이 좋을것같습니다
젤리를 많이 먹으면 치아에도 안좋고 비만에도 안좋을수있으니 영양가있는 간식으로 주시는걸 추천드려요
안녕하세요. 박식한나팔새101입니다.
소아기간에 군것질 특히 불량식품이나 자극적인것 자주먹으면 안좋죠 평상시 요리를 맛있게하시고 과일을주세요
안녕하세요. 당당한호랑나비230입니다.
한번에 아예 안먹게 하기는 어려울 것 같고 점점 줄이게 하시거나, 요즘 건강한 간식들도 많이 나오니 이쪽을 줘보시는 걸 추천 드립니다.
저는 일주일에 한번만 먹는 규칙 같은걸 만들어서 줄이게 한 적은 있습니다 ㅎㅎ