왼쪽 듵 윗쪽 뒤에 있는 어깨 밑부분이 아파요

Question

성별

여성

나이대

10대

왼쪽 등 윗쪽 뒤에 있는 어깨 밑부분이 아파요 제가 요즘 관리형 독서실에서 엎드려서 잘때가 많아요 그래서 그런걸까요? 요즘 잠을 너무 늦겓 자서 관리형 독서실에서 잠을 자주 자요

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 왼쪽 등 윗쪽 뒤에 있는 어깨 밑부분이 아픈데 독서실에서 주로 엎드려서 자는 것으로 보입니다. 잘못된 자세를 오래 유지하는 경우 근육이 긴장되기 쉽습니다. 그러므로, 엎드려서 자는 것은 자제하는 것이 좋으며, 앉아서 공부하더라도 중간중간 일어나서 스트레칭을 하는 것이 중요합니다. 해당 부위를 따뜻하게 찜질하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

궁금하신 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

질문내용만으로 특정 질병을 유추하기는 힘듭니다.

가까운 정형외과 방문해서 정확한 진료 받아보시기 바랍니다.