아침에 일어나서 가장 먼저 하면 좋은게 뭐가있을가요?

Question

아침에 일어나서 가장 먼저 어떤걸 하면 좋을가요?

조금 일찍 일어나서 하루의 시작을 알차게 보내고 싶은데요.

아침에 일어나서 뭘 하면 가장 좋을지 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 거창한바다사자245입니다.

눈을 뜨셔서 공복에 물한잔 드시는게 건강에 좋다고 하시니 한번 해보시는것도 좋으실거 같습니다

Answer 2

안녕하세요. 덕망있는펭귄217입니다. 가장 좋은 것은 몸에 피로를 풀어주는 스트레칭 입니다 그리고 아침운동 아침식사 독서루틴이요