생활
코로나로 집에서만 있는데 선크림 발라야할까요?
집에서 하루종일 있어요. 거의 거실에 머무는데 동남향이라 아침부터 오후 늦게까지 해가 들어와요.
선크림을 발라야할거 같기도 한데 실내에서만 생활하니 비타민 D 합성을 위해 바르지 않아야 할거같기도 하고ㅠ
실내에 머물면서 창을통해 자외선 받으면 피부노화올까요?
1개의 답변이 있어요!
전문가들은 집에 있어도 선크림을 바르라고 권고합니다. 집 안에서도 자외선에 노출된다고 하더라구요.
그래서 선크림을 바르는 것을 추천합니다.
장히선 차단지수를 고려해 선크림을 바르면 반대로 비타민 디 흡수에는 도움이 안되는 것 또한 사실인데요. 그래서 가장 좋은 방법은 집에서 선크림 바르고! 비타민디영양제 챙겨먹는 것이 가장 좋답니다.