자고 아침에 일어났을 때 저는 화장실을 갔다가 미지근한 물을 한 잔 마셔줍니다. 그런데 이와 같은 좋은 습관 말고도 아침에 일어나자마자 하면 좋은 습관들이 많다고 합니다.
어떤 게 있는지 알려주세요.
