영양제 종류(수용성,지용성) 차이좀 알려주세요
영양제 를 보면 비타민 A,B,C,D 마그네슘 등등등이 있는데
어떤 건 지용성? 이라 많이먹으면 안된다고 하더라고요
수용성과 지용성은 무엇이 있고 차이가 뭔지 알고싶습니다.
