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단아한망둥어55
단아한망둥어55

당뇨환자 하루 운동량에 대해 알고싶습니다

성별
여성
나이
60
기저질환
고혈압, 당뇨,고지혈증 등
복용중인 약
혈압약,고지혈증약,당뇨약등

저는 기저질환을 골고루갖고있는 당뇨환자입니다 약물치료중에있고 식단도 병행하고있습니다 꾸준한운동이 좋다고하는데 어떤운동을 하루에 얼마나 해야하는지 정확히 알고싶습니다 전문가의 답변부탁드립니다

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