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순박한기린78
순박한기린78

당뇨가있는데 식단관리를 어떻게해야하나요.

성별
남성
나이대
49
기저질환
당뇨
복용중인 약
당뇨약

당뇨가있어 약을 복용한지도 몇해가 지났읍니다

의사선생님말로는 먹는거를줄이고 운동을 하라하는데

운동은 일주일에3회이상 숨이찰정도로합니다.

근데 먹는것이 조절이 잘 않돼네요.

식단관리를 어찌해야하는지 조언부탁합니다.

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