건강관리
비상식량으로 적합한 식품들은 뭐가 있나요?
만약 재해 발생 시 사전에 준비해서 활용할만 비상식량은 뭐가 있을까요? 전투식량을 사놔야 하는지.. 참치캔을 사야하는지.. 무게 부피 대비 열량도 괜찮고 생존에 필요한 식량류 궁금합니다.
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
보통 통조림이나 마른 나물 종류는 유통기한이 오래 가기 때문에 좋습니다.
그리고 전투 식량도 괜찮을것 같습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
비상식량은 바로 섭취가능하고 보관이 용이해야하기 떄문에 통조림을 추천드립니다.