팔을 드는데 팔 위쪽 뼈에서 빠지직 소리가 났을 때 온찜질, 냉찜질 중 어느 찜질이 도움될까요?
옷 갈아입으려고 팔을 드는데 팔 윗부분 뼈에서 빠지직하는 소리가 난 후로 아프네요. 어제 있었던 일이라 지켜보려 하는데 어느 찜질이 도움될까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
냉찜질을 하게되면 보통 혈관을 수축시키고 부종이나 염증을 가라앉히는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 온찜질은 이에 반해 모세혈관을 확장하므로 회복을 촉진시키는 효과가 있지만 급성기에는 부종이나 출혈등을 조장할 수 있어 일반적으로는 냉찜질이 안전하고 광범위하게 사용할 수 있습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 관절내에 존재하는 연부조직이 서로 마찰되어 일어나는 소리 입니다.
통증이 없다면 큰 문제가 없으니 경과관찰 하셔도.. 무방합니다.
통증이 발생한다면 가까운 의원 혹은 병원... 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
팔을 드는데 팔 위윗부분 뼈에서 빠지직하는 소리가 난 후로 아프다는 내용으로 찜질의 종류를 결정할 수 없습니다. 팔 부위가 붓고 뜨끈뜨끈하고 빨갛게 변한 급성기 염증 상태라면 냉찜질을 해주시고 그러한 것이 아니고 그냥 통증만 있다면 온찜질을 해주시면 되겠습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
급성기에는 냉찜질이 효과적입니다. 냉찜질은 부종을 완화시키고 통증을 줄이는데 효과가 있습니다. 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
많이 놀라셨겠습니다. 급성 통증에는 냉찜질이 통증과 부종을 가라앉히는데 도움이 됩니다. 3일 정도 냉찜질 해 보시면 좋겠고, 통증이 지속된다면 어깨에 이상이 생겼을 것으로 추정되니 정형외과에 가보시기를 권유드립니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
일시적인 관절의 염좌라면 초기에는 냉찜질을 하시는 것이 도움이 되겠으며, 붓기 및 통증 호전이 있은 후부터는 온찜질을 해주시는 것이 도움이 되겠습니다.
감사합니다.