다이어트할 때 과자류는 쥐약일까요?

다이어트를 뻥튀기로 해볼까 합니다

뻥튀기는 먹어도 속이 가벼워서 다이어트할 때 괜찮을 것 같은데

실제로 다이어트에 뻥튀기는 어떤가요?

과자류는 다이어트에서는 무조건 쥐약인가요?