부추는 다양한 음식에 곁들이거나 부침개등 많이 먹는데요
부추가 몸에 많이 좋다고 하는데
특히, 부추가 효능이 좋은것은 어떤건가요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
부추는 여러 가지 영양소들이 있는데 그중에서도 알리신성분도 포함이 되어 있습니다 알리신 성분은 항암효과 면역력 강화에도 도움을 주고 정력이 더 좋습니다
