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탬버린
탬버린23.01.11

부추는 몸에 어떤효능을 주나요?

국밥에도 넣어먹고 그냥 밑반찬이나 파전에도 들어가는 부추는 쉽게 찾아먹을수있는데요

부추가 우리몸에 아주좋다는데 어떤효능이있나요?

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답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

    부추에는 말은 영양소들이 있습니다 그 중에

    활성산소 제거, 혈액순환, 간기능개선, 빈혈과 성인병예방에 도움을 많이 주고 있습니다.


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  • 부추는 간 기능 향상하는데 효과적입니다.

    부추의 성분 중 하나인 베타카로틴은 항산화 물질로 암세포 증식을 억제해줍니다.

    또한 혈액 속 노폐물을 제거하여 심혈관 질환을 예방하는데 좋습니다.

    출처 부추의 8가지 효능 : 네이버 블로그 (naver.com)

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