바나나를 하루에 2개 정도 먹으면 장에 좋다고 하는데 괜찮을까요 저는 당뇨병은 초기 당뇨이고 혈압ㄷ도 약간 높은 편입니다 혈압약으로 잘 조절되고 있어요
당뇨 환자도 바나나를 섭취할 수 있습니다. 다만 바나나 섭취로 인해서 혈당이 지나치게 상승하게 될 수 있는데 그럴 경우에는 섭취를 피해야 하겠습니다. 우선은 바나나를 섭취하면서 혈당 추이를 지켜보시고 크게 영향이 없다면 꾸준히 섭취하셔도 무방합니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
바나나는 당분 함량이 많아서 당뇨 환자에서 좋은 음식은 아닙니다.
소량 섭취 및 혈당조절이 잘된다면 문제는 없겠습니다.
