뭔가 일어나지도 않을 미래를 예측해보고 불안감에 떨기도하는데 이걸 극복을 잘못하고 예민해지는거 같아서 걱정이에요.
이런것들을 극복할수있는 방법이 없을까요?
안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다.
내가 해야할 게 무엇인지 계획을 세우고 하루하루 계획을 따라가다보면 불안감이 없어질거같아요
안녕하세요. 매끈한고릴라122입니다.
저는 지금 행복하기 신념으로 삽니다. 과거는 되돌릴수 없고 미래는 아무도 모릅니다.
미래에 대한 불안감으로 오늘을 놓치지 마세요.. 지금 최선을 다하시면 미래는 밝게 다가올겁니다.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
사람들의 가장 큰 걱정거리가 돌아오지 않은 미래를 사서 걱정한다고 합니다.
현실에 충실하는것이 좋을듯 싶습니다
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 아직 일어나지 않은 미래를 미리 예측하면 불안감만 증폭됩니다 그냥 현실에 충실하게 살면 될 것 같습니다
안녕하세요. 관대한사슴93입니다.
미래에 대한 걱정보다는 오늘 할수 있는것을 준비하는것이 현명하고 맞는 방법이라고 생각되요
