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빈티지까막
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멘탈훈련이 필요합니다 방법을 구합니다

멘탈이 약하다보니까 자주 저 스스로가 무너지는 모습이 보였습니다. 그래서 어떻게 하면 혼자서 마인드 컨트롤을 잘하며 남들 앞에서 의연하게 대처할 수 있을까요??

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