제가 멘탈이 약해서 그런지 혼자 있는 시간을 두려워 하기도 하고 남들보다 뒤쳐지는걸 의식하기도 합니다
항상 자기 연민에 빠져 우울할때가 많은데 이게 다 멘탈이 약해서 그렇다고 하더라구요...
멘탈이 강해지려면 어떻게 해야 할까요
