발목부분에서 뚝뚝 소리가 나는데 왜그런걸까요?

발목을 한번씩 돌려주면 복숭아뼈 위쪽 부분에서 뚝뚝 소리가 자주 납니다

언제부터인지는 모르겠는데 아프지는 않습니다

그런데 1시간꼴로 발목을 돌려주면 계속 뚝뚝소리가 나서 신경이 쓰이네요 ㅠㅠ