비알콜성 지방간 환자가 급증하는 요인과 그 치료법이 있는지 궁금합니다.
요즘 비알코올성 지방간 환자도 크게 늘어나고 있다고 합니다. 비알콜성 지방간 환자가 급증하는 요인과 그 치료법으로 무엇이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
비알콜성 지방간은 혈당을 빨리 올리는 여러 가공식품등을 섭취하면서, 체중증가, 당뇨, 고지혈증등에 의해 같이 나타날 수 있습니다.
체중감량, 식이조절, 적당한 운동 등으로 호전될 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
비알코올성 지방간 질환의 증가 요인으로는 비만, 당뇨병, 고지혈증과 같은 대사 질환의 증가, 그리고 신체 활동 부족과 고칼로리 식습관 등이 있습니다. 치료법은 주로 생활 습관의 변화에 초점을 맞추며, 이에는 건강한 체중 유지를 위한 체중 감량, 균형 잡힌 식단, 정기적인 운동이 포함됩니다. 필요한 경우 약물 치료나 기타 질환의 관리가 추가로 고려될 수 있습니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
비알코올성 지방간은 과도한 알코올 섭취 없이도 간에 지방이 축적되는 질환으로, 최근 그 유병률이 증가하고 있습니다. 비알코올성 지방간이 급증하는 주된 요인은 다음과 같습니다.
비만: 체질량지수(BMI)가 높을수록 비알코올성 지방간 발생 위험이 증가합니다.
인슐린 저항성: 제2형 당뇨병, 대사증후군 등 인슐린저항성 관련 질환이 있는 경우 지방간이 동반되기 쉽습니다.
고칼로리 식단: 지방과 탄수화물 위주의 식사는 간 내 지방 합성을 촉진하여 지방간을 유발합니다.
운동 부족: 신체활동이 부족하면 간에서 지방산 산화가 감소하고 지방 축적이 일어나기 쉽습니다.
비알코올성 지방간의 치료에서 가장 중요한 것은 생활습관 교정입니다. 체중 감량을 위해 식이요법과 운동요법을 병행해야 하며, 이상지질혈증이나 당뇨병이 동반된 경우 이에 대한 약물 치료도 함께 이루어져야 합니다.
비만수술(대사 수술)은 고도비만 환자에서 지방간 개선에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 약물 치료로는 비타민 E, 피오글리타존 등이 사용될 수 있으나 아직 효능에 대한 연구가 더 필요한 실정입니다.
지방간은 방치할 경우 간경변증, 간세포암종으로 진행할 수 있는 만성 질환이므로 조기 진단과 적극적인 관리가 필요합니다.
따라서 비만, 대사증후군 등 위험 요인이 있다면 정기적으로 간기능 검사와 영상검사를 시행하고, 필요시 소화기내과 전문의와 상담을 받는 것이 좋겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 신성현 의사입니다.
정상적인 간에는 지방이 5% 정도만 존재합니다. 하지만 지방간은 간 내에 지방이 침착되어 간 무게의 5% 이상을 차지할 때 발생하는 질병으로, 주로 중성 지방인 트리글리세라이드가 간세포에 축적됩니다. 이 질병은 음식물을 통한 지방질 섭취가 원활하게 처리되지 못할 때 발생합니다.
지방간의 주요 원인은 과도한 음주, 비만(특히 복부비만), 당뇨병, 고지혈증 등입니다. 이 중에서도 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 구분되며, 후자는 주로 하루에 40g(4잔) 이하의 음주를 하는 사람에게 나타납니다. 과체중, 비만, 당뇨병, 고지혈증과 관련이 있으며, 여성 호르몬이나 스테로이드를 오랫동안 복용한 경우에도 발생할 수 있습니다. 또한 급격한 체중 감소나 수술을 통한 체중 감량도 원인이 될 수 있습니다.
지방간의 주요 증상은 자체적으로는 거의 나타나지 않습니다. 대부분 건강검진에서 간 수치(ALT, AST)의 이상이 발견되거나 복부 초음파 검사에서 지방간으로 진단되면서 알게 됩니다. 때로는 오른쪽 상복부 불편감이나 통증이 발생할 수 있으며, 간 질환의 일반적인 증상인 피로감, 무기력감, 허약, 식욕부진이 나타날 수 있습니다.
진단은 혈액 검사와 초음파 검사를 통해 이루어지며, 경우에 따라 CT 또는 MRI 검사가 필요할 수 있습니다. 증상이 확실하지 않은 경우 간생검도 진행될 수 있습니다.
지방간의 치료는 원인을 제거하는 것이 가장 중요합니다.
술이 원인인 경우, 금주가 가장 중요합니다. 영양분이 부족해진 것을 보충하고 꾸준한 운동이 필요합니다. 알코올성 지방간은 일시적일 수 있지만 계속해서 음주하면 간 질환으로 진행할 수 있으므로 음주를 중단해야 합니다.
비만이 원인인 경우, 체중 감량이 필요합니다. 체중의 10%를 서서히 감량하고, 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 체중을 관리해야 합니다.
당뇨병이 있는 경우, 혈당을 관리하기 위한 식이요법과 운동이 중요합니다. 의사의 처방에 따라 약물 치료를 병행해야 합니다.
지방간이 원인인 약물을 복용하는 경우, 주치의와 상의하여 약물을 중단하거나 대체해야 합니다.
지방간은 다른 질병과 마찬가지로 건강한 생활습관이 중요합니다. 적절한 식습관과 꾸준한 운동, 흡연과 과음을 피하는 것이 예방과 치료에 도움이 됩니다. 치료에는 약물보다는 식이요법과 운동이 효과적이며, 간 보호제를 복용하기 전에는 의사와 상의하는 것이 좋습니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
술 외에도 체지방 과다, 운동 부족, 기름진 식이, 동반된 만성 질환 등 여러 원인으로 대사성 지방간이 생길 수 있습니다.
아직 치료는 없는 상태이나 적정 체중 관리과 꾸준한 운동, 식이요법, 만성 질환 관리를 통해 호전될 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
비알콜성지방간 원인은 체중증가입니다. 내장지방의 증가가 원입니다
이에 대한 해결방법도 체중감량입니다.
참고가 되었스면 좋겠습니다
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