밤에 자려고 누우면 잠이 안와요 불면증 어떻게 치료를 해야 할까요?
잠을 자도 오래 못자고 새벽에 몇번 깨고 자고 합니다. 스트레스도 별로 없는데....
어떻게 하면 불면증 없이 편이 잘수 있을까요?
