간단한 아침 식사 메뉴 어떤게 있을까요?

Question

바쁜 아침에도 쉽게 준비할 수 있는 간단한 아침 식사 메뉴를 추천받고 싶습니다. 건강하고 맛있는 레시피를 알려주시면 감사하겟습니다.

이재영 · Accepted Answer

안녕하세요. 이재영 영양사입니다.계란이 싸면서 요리하기도 쉽고 영양소도 풍부합니다. 계란찜.오믈렛.계란말이등이 있고 이마저도 복잡해보인다면 계란후라이도 좋습니다

식습관·식이요법