안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
컴퓨터를 오래 사용할 때 발생하는 눈의 통증에 대해 걱정이 많으시겠어요. 이와 같은 증상은 꼭 안압과 관련되기보다는 디지털 기기를 오랫동안 사용하는 습관에서 올 수 있는 눈의 피로와 관련이 있을 가능성이 큽니다. 특히 장시간 컴퓨터를 사용하면 눈 깜박임이 줄어들고, 그로 인해 눈이 건조해지거나 시력을 조절하는 근육에 피로가 쌓여 불편함을 느낄 수 있습니다. 안압이 높다는 것이 반드시 녹내장의 문제로 이어지지는 않지만, 녹내장 검사를 통해 이상이 없다는 판정을 받으셨다면 녹내장 가능성은 낮습니다.
이외에도 컴퓨터 사용 후 눈의 통증이나 경미한 두통이 발생할 수 있습니다. 충분한 휴식과 인공 눈물 사용, 규칙적인 눈 깜박임을 통해 눈을 보호하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 컴퓨터 사용 환경을 점검하고 조명을 적절히 조절해주는 것도 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.