발목염좌 어느정도부터 병원을 가야하나요?

발목이 원래 안좋은데다 이번에 몸풀기를 제대로 못하고 운동을 했는데, 무리가 갔는지 계속 아프고 오늘 보니 부었더라구요.

인터넷에 찾아보니 멍들고 엄청나게 부었으면 병원을 가라고 하던데 멍은 들지 않았고 심하진 않지만 눈에 보이게 붓고 걷는게 불편한 정도에요.

전에 살짝만 부었을때 그냥 병원을 가지않아 계속 아프나 싶다가도 이정도로 병원을 가도 되나 싶어서 질문드립니다.