어깨가 라운드 숄더로 약간 굽어있고 허리통증이 있는 데 필라테스를 알아보다가 궁금합니다. 보통 연예인분들이 많이 하시던데 체형을 곧게 이쁘게 만드는 데 필라테스가 효과적인가요? 약간 휜 다리도 교정이 될까요?
