오메가3 복용 횟수와 부작용이 있는지 궁금해서 질문드립니다.

제가 요번에 오메가3를 섭취하기 시작하였는데 제가 180 100정도 됩니다.

다이어트겸 요즘 피부 트러블이 많이 생겨 이런 때 오메가3가 좋다고 하길래 챙겨 먹고 있습니다.

원래는 하루에 아침 500짜리 2알 챙겨 먹는데

하루에 2000정도 챙겨 먹으면 더 좋다는 소리를 들어서 최근 아침 저녁으로 2번 챙겨 먹고 있습니다.

지금 한 일주일 동안 이렇게 먹었는데 혹시 부작용 같은건 없을지 궁금해서 질문드립니다.