요즘 그냥 심란하고 답답해요 크게 사건사고가 있는건아니지만 그냥 모든게 다 신경이 쓰이고 짜증이나요... 그냥 가만히있어도 답답하고...누가 조금만 건드려도 짜증이 나요.. 어떻게하면 조금이라도 풀릴수 있을까요..