안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 박세영 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
이별을 하면 사랑, 미움, 연민, 미련 등등의 감정이 남게 됩니다.
필요하지 않은 감정은 버리고 사랑과 같은 긍정의 감정은 자신을 위해 써주세요.
평생을 함께할 사람은 배우자도, 친구도 아닌 내 자신입니다.
자신에기 투자하고 사랑을 아낌없이 줘보세요.
그리고 전 애인에 대한건 눈에 밟히지 않게끔 모두 지워주세요.
그렇게 하다보면 어느새 잊고 사는 더 멋진 내가 있을겁니다.
우리의 추억들은 새로운 추억으로 덮어씌워집니다.
자신과 더 좋은 추억을 만드세요.
그리고 그 새로운 추억으로 내일을 살아가면 돼요.
이만 답변 마치며 질문자님께 행복한 미래만 가득하길 바랄게요.