아기 영양제 맞게 섭취중인지 전문가님들 조언부탁드립니다

Question

아침식전 공복 유산균

10~20분후 철분

철분섭취후 20~30분후 식중 비타민디

식후 오메가3젤리

점심식후: 아연

점심과 저녁사이에 마이타민(음료처럼)

저녁 섭취없음

위와같이 섭취중인데 섭취시간이 적당한걸까요?

22개월 비타민디가 부족하다하여

더팜 썬디드롭스1000IU 매일 한방울씩 먹이고있는데.. 하루권장량에 맞게끔 섭취하고있는걸까요?

전문가님들 도와주세요ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 

아기가 먹기에는 너무 많은 것 같습니다.

추가로 한가지 더 말씀드리면

영양소 결핍 걱정보다는 충치가 걱정이 됩니다.

젤라, 마이타민 등등 모두 단맛을 제공하기에 매일 먹기에 충치는 괜찮은 건지 점감해봐야할 듯 해요

Answer 2

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 22개월 아이가 먹는건 조금 부담이 될수 있겠네요

특히 비타민디는 쫌 많이 많아요....