항상 맛있게 무언가를 먹고나면 배에 가스가 많이차고 복부팽만감이 심해 너무 힘듭니다.
유산균을 먹으면 된다는데 가스 혹은 복부팽만감 개선에 좋은 유산균 제품 추천좀 부탁드려도 될까요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
SIBO의 전형적인 증상이네요. 가능하면 프리바이오틱스가 없는 유산균제제를 복용하시고 좀 고함량을 장기간 드실 필요가 있습니다. 베르베린을 드시는 것도 장내 유해균의 필름제거에 도움이 될 수 있습니다.
