비오틴이 좋다고 하던데 탈모에 효과가 있다는 영양제가 다른게 뭐가 있나요? 그리고 진짜 영양제 섭취가 탈모에 효과가 있는건가요? 또 탈모 예방법도 있다면 그것도 알려주세요. 이거로 요즘 스트레스가 심합니다