살안찌는야식이 없을까요ㅠㅠ???

Question

밤마다 너무배고픈데 제가 다이어트 중이라서 야식을 못 먹어요.. 혹시 살안찌는 야식은 없는 걸까요ㅠㅠㅠㅠ 간절해요ㅠㅠ 맛있는 거…

Answer 1

살이 전혀 안 찌는 야식이라는 것은

물 이외에는 존재하지 않습니다

제로음료들도 실제 0칼로리가 아니라

전부 소량의 칼로리가 들어가 있습니다

그나마 오이 같은 것들이 상대적으로

포만감은 느끼면서 칼로리는 낮은 음식입니다

Answer 2

칼로리가 적으면서 나름 포만감도 느낄수있는 곤약 젤리는 어떨까요?맛도 좋고 식감도 좋아서 저같은 경우 곤약젤리를 먹곤한답니다

Answer 3

저도 다이어트 중인데 제가 먹은 야식중에 크게 몸무게 변화 없던 건.. 다이어트식 세입..? 예를 들어 그릭요거트에 알룰로스 블루베리 등등 넣은 다이어트식이요! ㅠ