아이 성장 속도가 또래와 따르면 어떻게 대처해야 되죠?
아이가 또래에 비해서 키가 너무 작은거 같습니다. 말도 느린거 같구요. 걱정이 되서 밤에 잠도 잘 오지 않습니다 어떻게 하면 좋을까요?
아이가 또래에 비해서 성장 속도가 느려서 걱정이 되는 것 같습니다.
아이의 키는 유전적인 요인과 환경적인 요인 모두에 있습니다.
환경적인 요인을 살펴보면
규칙적인 식습관, 성장판을 자극시키는 운동, 수면시간, 건강보조식품 등이라 할 수 있겠습니다. 키 성장에 도움이 되는 음식을 섭쥐하고 성장판을 자극시키는 달리기, 줄넘기, 축구, 농구, 발레, 배드민턴, 트럼폴린 등의 운동을 하는 것도 도움이 됩니다.
그리고 밤10시~새벽2시 사이에 성장호르몬이 왕성하게 분비되는만큼 이 시간 이전에 깊은 잠에 드는 것이 키성장에 도움이 된다고 합니다.
그리고 면역력 증진을 위한 건강보조식품을 섭취하는 것도 도움이 된다고 합니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이의 성장속도가 또래와 다를 때는 비교하기보다는 아이의 개별성을 존중하는 것이 중요합니다. 성장차이가 우려되면 전문가와 상담해 보세요
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이의 성장과 발달은 개인차가 있습니다.
즉, 또래와 똑같이 성장하고 발달 하는 것은 아닙니다.
중요한 것은 아이가 성장이 잘 되지 않는다고 해서 걱정을 하는 모습을 아이에게 내비친다면 아이에게는 스트레스로 다가오기 때문에 절대 아이 앞에서는 걱정하는 티를 내지 않는 것이 좋겠습니다.
아이의 성장이 더디고 느려도 아이가 아프지 않고 건강하게 잘 자라주는 것만으로 감사한 일 입니다.
아이의 성장에 도움이 되는 것은 올바른 식습관으로 편식을 하지 않는 것, 질 좋은 수면을 가지는 것, 매일 꾸준히 스트레칭을 하고 점프운동 및 줄넘기 운동을 하는 것을 규칙적으로 생활 한다면 아이의 성장은 조금씩 변화가 보일 것입니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
부모님이 하실 수 있는 부분은 규칙적인 생활과 균형 잡힌 식사를 제공하는 일입니다.
그리고 적절한 운동과 충분한 수면을 취할 수 있도록 해주세요
너무 걱정되시면 병원 상담을 받는 것도 고려해 보세요.