노트북이 예전보다 느려졌는데 이유를 모르겠어요

전에는 잘돌아가던 노트북이 순간 느려진거같은 느낌을 많이맏고있습니다. 최근들어서 도 심해진거같은데 이런이유나 아니면 빠르게하는 방법같은게있으면 알려주시면감사합니다