고민상담
매일 빵을 먹으면 몸에 안좋을까요? 밀가루가 몸에 나쁜가요?
빵이 너무 맛있어요. 매일 먹고싶은데
주변에서 건강에 나쁘다고 줄이라고하네요
빵이, 밀가루가 왜 몸에 안좋은가요? 알려주세요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 망고마더77입니다. 빵 자체가 나쁘다기 보다는 너무 한가지만 섭취시 영양에 불균형으로 좋지 않다고 주위에서 이야기 해주는게 아닐가 판단됩니다. 정확한 영양학적 질문 또는 의학적 사항은 전문 게시판에 질문 해보시면 좋은 답변을 받으 실수 있겠어요
안녕하세요. 노련한스라소니192입니다.
답부터 말씀드리면 움직임없이 활동을하지않으면 위험합니다 빵은 탄수화로 이루어져 있어 활동하지않으면 지방으로 축적되어서 뚱뚱해지는 원인으로
활동성이큰 경우는 탄수화물을 소비함에따라 위험요소가 매우낮아 집니다