다이이트할때 먹을만한 음식좀 알려주세요

다이어트할때 먹을만한 음식좀 추천해주세요 열량은 낮은데 포만감이 큰 음식이면 좋겠습니다 바나나 고구마 닭가슴살만 먹으니깐 질리네요ㅠㅠ