다이어트 하는도중에 먹으면 좋은식품 뭐가있을까요?

다이어트를 할때 항상 먹는걸 적게 먹는것도 어려워서 입이 심심할때마다 뭔가 먹고싶은데

칼로리 낮고 먹을만한 식품이 있다면 추천부탁드립니다.