다이어트 식사대용으로 좋은 음식?

샐러드 닭가슴살 고구마 곤약밥 바나나 등...이젠 너무 질려요 ㅠㅠ

식사대용 좋은 음식 없을까요?!

추천 부탁드립니다!!!!