콜레스테롤 수치가 높을때 오메가 3를 먹어주는게 효과가 있을까요?

건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높게 나왔는데요 오메가3를 섭취해 주는게 도움이 되나 궁금해서요.

알려주시면 감사하겠습니다.