제가 등산이 초보라서 그런지 산을 오를 때마다 숨이 너무 심하게 한번에 차는데요 혼자만 너무 숨차니까 불편해요 어떻게 등산을 해야 무난하게 할까요?
안녕하세요. 정겨운금조200입니다.
올라가실때 직선으로 가지마시고 지그제그로 천천히 올라가세요 너무 무리하지 마시고 중간에 자주 쉬면서 가세요 너무 오래쉬지는 마시구여
