과일에 있는 과당은 당뇨환자에게 안좋은걸로 아는데 혹시 당뇨에 도움이 되는 과일이 있으면 어떤것들이 있는지
몇가지 추천해주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
그나마 과당이 적은 토마토나 바나나를 먹는것을 추천해드리며,
물 대신 돼지감자차를 마시는것도 추천해드립니다.
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