돼지고기나 매운 음식, 밀가루 음식을 먹으면 설사해요.

Question

안녕하세요. 삽겹살을 구워먹으면 먹고 거의 30분 안에 설사를 합니다. 설사 후에는 괜찮아지고요. 종종 매운 음식이나 면 같은 밀가루 음식을 먹어도 설사를 하긴 하는데 3~4번 중 한번 정도인 것 같습니다. 혈액검사나 상복부 초음파는 모두 정상으로 나왔습니다. 자극적이지 않은 집밥 위주로 먹으면 멀쩡합니다. 별다른 이상은 없는 걸까요? 과민성대장증후군이라기에는 일상생활에 엄청 지장을 받거나 한 건 아니라서요.

Answer 1

식사 후 설사가 자주 발생하는 경우, 특정 음식에 대한 민감성이나 소화 불량이 원인일 수 있으며, 특히 기름진 음식이나 매운 음식이 문제를 일으킬 수 있습니다. 혈액검사와 초음파 결과가 정상이라면 심각한 질환의 가능성은 낮지만, 과민성대장증후군이나 음식 불내증을 고려해볼 필요가 있습니다. 자극적이지 않은 집밥 위주로 식사할 때 증상이 없다는 것은 특정 음식이 소화에 영향을 미친다는 것을 시사합니다. 따라서, 음식 일지를 작성하여 어떤 음식이 문제를 일으키는지 파악하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 일상생활에 큰 지장이 없다면, 식습관을 조절하며 관찰하는 것이 좋습니다.