움직이는운동을할때 땀이 안나면 운동이 안되는건가요?

Question

안녕하세요.

골프나 볼링을 할 때 운동하러갠다고 합니다. 그런데

땀이 안나기 때문에 운동한것 같지않고 오락한것같은 느낌인데요, 땀이 안나면 운동으로 보기 어려운가요?

Answer 1

안녕하세요. 신중한당나귀64입니다.

꼭 땀이나야 운동이 되는건아니예요 사람마다 조금씩 차이가 있죠 땀이 많이 나는 사람이 있고 땀이 잘안나는 사람도 있으니까요 운동을 해주신다는 것이 중요해요