생활
단백질 섭취에 닭가슴살이 좋을까요 보충제가 좋을까요?
안녕하세요. 벌크업을 하기 위해 단백질을 챙겨 먹으려고 하는데요, 건강하게 벌크업을 하는 데에 보충제가 좋을까요 닭가슴살이 좋을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 고급스런동고비27입니다.
개인적인 생각이지만 닭가슴살을 주로 섭취하시고
부족하다 싶으시면 보충재를 추가로 드시는 것을
추천합니다.
벌크업을 하시려면 아무래도 닭가슴살만으론 부족합니다.
안녕하세요. 행운이대박입니다.벌크업하는건 탄수화물도. 많이 드세요 보충제보다 닭가슴살이 훨씬좋습니다 자연식이좋은거조ㅡ
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
간편하게 섭취하기원하면 보충제가 좋고
동물성단백질을 중요하게 여긴다면 닭가슴살이 좋을것같습니다
