언제부터인지 왼쪽팔을 들면 어깨가 아픕니다.
병원에 가도 이유를 모르고 물리치료를 받아도 차도가 없습니다.
현재 44세 남자이구요. 힘든일을 하거나 하진 않습니다.
이럴때 좋은 운동법은 어떤것이 있을까요?
